初秋，向内探寻的丰盈时刻

暑气渐消，微风开始捎来初秋的讯息。窗外的枝叶依然繁茂，却悄然沉淀着更深的绿意，仿佛在积蓄着季节轮转的力量。这是一个向内探寻、沉淀心灵的绝佳时节——如同我们的内心世界，在喧嚣与忙碌之下，也渴望着一场深刻的对话，一次温柔的梳理，一次破土而出的成长。

在樱飞心理咨询中心，由纪舒楠老师带领的深度成长小组，就是这样一片滋养心灵的沃土。这里不是知识的单向灌输，而是一个安全、温暖、彼此镜映的心灵共同体。在这里，我们卸下日常的面具，在专业引导和同伴支持下，勇敢地触碰内心深处那些被忽略、被压抑或被误解的部分。真实的转变与深刻的洞察，正在这里持续发生。

真实发生的成长故事：从潜意识到现实生活的完整疗愈

在纪舒楠老师专业而富有创造性的引导下，小组成员们通过意象、绘画、互动反馈等多种形式，展开了层层深入的自我发现与疗愈之旅。学员小红花的持续探索，为我们生动展现了成长如何从小组延伸到生活。

一、 绘画中的密码：房树人照见创伤与资源

在这周的课程中，小红花进行了一次“意象画:房树人”的探索。她画下了在意象中看到的房、树、人。

纪舒楠老师以其惊人的洞察力，从小红花画的树上精准地判断出了她的两个重大创伤时间点。 这引导小红花讲述了12岁到20岁的几个故事。在讲述中，泪水涌出，但她体会到这“不是委屈，不是难过，多数是感动”。她开始以一种新的视角看待过去：“生活对我的‘刁难’，终将是丰富了我人生的体验。” 这正是创伤在安全的环境中被看见、被言说后，开始转化为生命故事的宝贵过程。

当纪老师为另一位学员李白喝茶带领意象时，小组的能量场也影响着每个人。小红花感到强烈的困意，并下意识地拿起彩笔为自己的画添色——将大树涂满绿色的叶子，为地上添加绿色的小草。 纪老师解释道，这是因为李白喝茶的意象工作中涉及“死神”的原型，能量较重，而小红花添绿色的行为，是潜意识自发地进行 “平衡与疗愈” ，为画面注入生机与希望。这展现了小组作为一个整体系统的深刻互动。

二、 生命的传承：从“被抱持”到“成为抱持者”

最动人的成长，发生在小组之外的真实生活中。 小红花在课上回忆并感受到了父亲早年对自己情绪的几次“抱持”，这是一种宝贵的“心理赋能”。

下课后，她接到儿子的电话，儿子小心翼翼地告知忘记了新设的手机密码。小红花的反应不再是焦虑或指责，而是自然地回应：“没关系，等我回家研究下怎么打开。” 到家后，儿子将她拉进卧室，动情地说：“妈妈，我知道最爱我的人是你！”并哽咽地对比了父母截然不同的反应。在这一刻，小红花惊喜地发现：“我好像一下成了我小时候爸爸的样子。” 那个曾经被父亲温柔接纳的小女孩，如今已将这份爱与宽容的能力内化，成为了自己孩子的“情绪容器”和安全港湾。

随后，她又能理性地告诉儿子：“爸爸说了你不喜欢听的话，但他努力的想办法帮你打开了手机。不论发生了什么，爸爸妈妈永远是你坚强的后盾。” 这完美诠释了成长的目标：不是否定过去，而是理解并整合资源，最终打破旧有循环，将更健康的关系模式传递给下一代。

在更早的课程中，通过“动物人格卡牌”，小红花看到了自己遇到挑战时（如应对学员“小狗”的“鹰”）本能“派出豹子”“硬扛” 的模式。在纪老师的启发下，她恍然大悟，学会了“迂回战术”，明白了应对策略不止“迎战”一种，合作双赢是更优解。她也曾在小狗分享原生家庭故事时，产生强烈的身体反应（反胃），并随之浮现出一个关于“充满怨恨的狸花猫被温柔女子收养”的复杂意象，这象征着她内心深处一个愤怒、创伤的部分开始被看见、接纳和转化。

在专业的场域中，完成深刻的蜕变

小红花的经历，是纪舒楠老师个人成长小组的一个缩影。在这里，您将体验到的远不止是谈话。

生命如树，真正的成长，既在枝叶向光舒展的蓬勃里，更在根系向下深扎的静谧中。 纪舒楠老师以其十年深耕团体咨询的经验、敏锐的洞察力以及深厚的共情能力，为您提供专业而温暖的陪伴，引导您完成这场向内探寻的丰盈之旅。

邀请你，开启属于你的成长之旅

秋意渐浓，正是内心收获的季节。纪舒楠老师新一期深度成长小组，现已开放报名！

这是一段独特的旅程，您将借助专业的心理学方法，探索潜意识，整合内心冲突，最终活出更通透、更有力量、更温暖的自己。

名额有限，期待与你同行，共同书写属于你的成长故事！

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